養生
為(wei)何“健(jian)康(kang)”早餐竟越吃越胖(pang)?身(shen)體經歷一夜(ye)的新陳代(dai)謝,早上起來是不是特別渴望一頓豐盛的早餐?對于想要減(jian)肥或保持體形的人來說(shuo),早餐也是至(zhi)關(guan)重要的一環,而(er)現實是,很多我們常(chang)見的堅...2020-02-18
邊吃飯邊喝(he)水可能會影(ying)響消化?專家︰控量而(er)食許多人習慣于吃飯時用水或湯(tang)“送飯”,但是網上有說(shuo)法稱這種(zhong)習慣可能會影(ying)響消化。央視《是真的嗎(ma)》欄目記者為(wei)此su)裳 俗(su) 搖span class="list_time">2020-02-18
七種(zhong)飲食習慣,大腦老得慢(man)隨(sui)著身(shen)體機能衰(shuai)退,老人腦力也逐漸變慢(man)。近日(ri),美國(guo)《讀(du)者文摘》雜志(zhi)刊文指(zhi)出,老人堅持7種(zhong)飲食習慣,可延緩(huan)he)現 δ芩shuai)退。2020-02-18
適(shi)當“挨餓”7大好處!給身(shen)體減(jian)負 打開(kai)長壽基因長命(ming)百歲,是對老人shuo)囊恢zhong)美好祝願(yuan)。那麼,如何養生?如何預防身(shen)體疾病?如何保持健(jian)康(kang)的體魄?成為(wei)我們最(zui)關(guan)注(zhu)的話題。人民(min)健(jian)康(kang)網推出《金(jin)台(tai)養生園》欄目,每...2020-02-18
多揉(rou)肚子少(shao)生病 揉(rou)肚子有啥好處?民(min)間自古有“腹部軟如綿,百病不來纏(chan)”之說(shuo),從解(jie)剖學(xue)來說(shuo),肚臍下是腹腔huan)團棖唬 褂凶zui)主(zhu)要的神(shen)經節;從經絡(luo)學(xue)說(shuo)上講,肚臍周圍有任脈、帶脈、沖(chong)脈等。可...2020-02-18
百草(cao)回生,百病易(yi)發(fa)!早春(chun)養生防病有五招(zhao)俗(su)話說(shuo)“百草(cao)回生,百病易(yi)發(fa)。”山東省濟寧(ning)市中醫(yi)院主(zhu)任醫(yi)師王樂榮(rong)介(jie)紹,早春(chun)天氣時冷時熱,加上細菌活(huo)躍,是各種(zhong)疾病的高發(fa)季。中醫(yi)養生防病講究“春(chun)夏...2020-02-18
摧毀(hui)你(ni)健(jian)康(kang)的,是人人信以為(wei)真的這十大“好習慣”越來越多的人開(kai)始重視健(jian)康(kang),這是好事,但是怕就怕錯(cuo)把(ba)養病的壞習慣,當成養生的好習慣了,原衛生部副部長、中國(guo)工(gong)程院院士王隴德提(ti)醒大家,下面十大“好...2020-02-18
西紅(hong)柿是防癌(ai)高手,與一種(zhong)菜搭配(pei)營養翻倍西紅(hong)柿既能當蔬菜烹飪,又能像(xiang)水果(guo)一樣生吃,是老百姓餐桌上常(chang)見的食物之一,口感和營養價值都很好。此外,國(guo)內外多項(xiang)研究表明,番茄(qie)中含(han)有大量kang)奈 ..2020-02-18
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